腰椎间盘突出日常注意事项

腰椎间盘突出症这个病现在越来越多,有一句流行语是“政绩不突出,业绩不突出,全都是腰间盘突出”。这话你可能不太相信,但是不知道你注意没有,越来越多的人会说“哎呦,…

腰突患者必知的12个问题

01】腰椎间盘哪个部位发病率最高? 腰椎间盘突出症以腰4-5、腰5-骶1椎间盘发病率最高,约占90%-96%。 【02】你的腰椎间盘突出是真的吗? 腰椎间突出仅…

经常腰疼是什么原因?

很多办公室MM及IT男反复腰痛不适,究竟是什么原因,该怎么治疗?一问原因,他们都有个共性:即每天上班坐着、开车坐着、回家躺着……总之能坐…

腰椎间盘突出能侧卧吗

腰椎间盘突出,需要分情况判断,具体如下: 1、轻度的腰椎间盘突出而且是非急性期,不建议侧卧位,侧卧位能够使一侧的腰部肌肉强度增强,另一侧腰部肌肉减弱,使腰部肌肉…

腰椎间盘突出会不会瘫痪?

腰突前,能躺着绝不坐着,能坐着绝不站着。腰突后,能站着绝不坐着,能躺着绝不站着。腰突前,不识痛滋味,弯腰久坐、低头刷机,好不愉快。腰突后,自从识得痛滋味,心有戚…

腰突患者睡觉注意事项

我们都知道,人的一生中约有1/3的时间是在床上度过的,更何况卧床休息也是腰椎间盘突出患者保守治疗的重要方式之一。以上都导致了“睡觉”这件看似普通事情,变得格外重…

有腰椎间腰椎间盘突出的人哪些动作不能做?

现在患有腰突的人越来越多了,很多患者由于治疗方法不当,耽误了后症状越来越严重,也有的平时不注意保养,导致病情加重的也有,今天就说说患有腰椎间盘突出的人平时有哪些…

腰椎间盘突出怎么锻炼?

最近很多病人问我腰椎间盘突出症如何运动,什么情况适合运动,什么情况不适合运动。今天,我将详细讲讲腰椎间盘突出症的做什么运动有利于康复。先说一下如下几个问题:腰椎…

腰椎间盘突出早上起床后加重的原因

一般来说,腰椎间盘突出症卧床休息后,腰腿痛的症状大多能得到缓解,那为什么有的朋友睡醒觉早上起来症状反而会加重?原因很可能就在“睡觉”上!腰椎间盘突出症到底应该怎…

腰椎间盘突出自我复位

久坐导致我们的骨盆向后倾斜,这种姿势会使腰部曲度变小。 因此椎间盘向后移动,从而挤压神经。 腰椎曲度变直是腰椎间盘突出的主要原因之一。而体力劳动者或久站人群,骨…

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