对于已患腰椎间盘突出症的患者，在康复期尽快恢复腰部功能是非常重要的。有效的锻炼可以用一半的努力达到两倍的效果。记住这个简单易行的10字公式，每天坚持做运动会尽快…

现在患有腰椎间盘突出的人群越来越多，腰突在不是老年人的专利，很多年轻人也加入了腰突的行列。除了药物治疗，还有哪些方法是可以对腰突有预防以及恢复的作用呢？下面就介…

现在患有腰突颈椎病的人越来越多了，这都是因为繁忙的工作和学习造成的久站久坐，缺少运动，还有部分患者是肾亏原因造成的。这里就教大家一套腰椎颈椎操，可以早工作和学习…

老人腰突主要是由于变性髓核进入椎体内或后纵韧带处,对邻近组织(主为神经根及窦-椎神经)造成机械性刺激与压迫,或是由于髓核内糖蛋白、β-蛋白溢出和组胺(H物质)释…

腰椎间盘突出症属于中医腰痹范畴，是由于腰椎间盘退变与损伤，导致脊柱内外力学平衡失调，使椎间盘的髓核自破裂口突出而引起的一系列症状。该病以“上下班路上坐车，上班时…

忙了一天，我有点腰酸背痛……”这可能是很多人日常的内心独白。千万别忽视这种小痛，长久发展很可能变成腰椎间盘突出，让你痛到直不起腰。腰椎间盘突出常被认为是老年病，…

腰椎间盘突出症是一种职业病，主要为长期站立的工人，如建筑、煤矿工人。在日常生活和工作中，有些人经常有长期不适当的用腰力，姿势不正确等。这些长期反复的外力对椎间盘…

腰椎间盘突出症的患者在食物的选择上应当注意挑选哪些食物较好呢？用一句话概括来说就是能够保持营养均衡的食物，特别是要含有钙、蛋白质、B族维生素、维生素C、维生素E…

腰椎间盘突出症是一种常见的骨科疾病，易复发。由于髓核受到不同程度的变性改变，相邻神经根受到压迫或刺激，导致腰痛。这种疼痛是无法忍受的，尤其是在晚上，很难入睡，所…