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腰椎间盘突出症这个病现在越来越多，有一句流行语是“政绩不突出，业绩不突出，全都是腰间盘突出”。这话你可能不太相信，但是不知道你注意没有，越来越多的人会说“哎呦，…

很多办公室MM及IT男反复腰痛不适，究竟是什么原因，该怎么治疗？一问原因，他们都有个共性：即每天上班坐着、开车坐着、回家躺着……总之能坐…

腰椎间盘突出，需要分情况判断，具体如下： 1、轻度的腰椎间盘突出而且是非急性期，不建议侧卧位，侧卧位能够使一侧的腰部肌肉强度增强，另一侧腰部肌肉减弱，使腰部肌肉…

腰突前，能躺着绝不坐着，能坐着绝不站着。腰突后，能站着绝不坐着，能躺着绝不站着。腰突前，不识痛滋味，弯腰久坐、低头刷机，好不愉快。腰突后，自从识得痛滋味，心有戚…

我们都知道，人的一生中约有1/3的时间是在床上度过的，更何况卧床休息也是腰椎间盘突出患者保守治疗的重要方式之一。以上都导致了“睡觉”这件看似普通事情，变得格外重…

现在患有腰突的人越来越多了，很多患者由于治疗方法不当，耽误了后症状越来越严重，也有的平时不注意保养，导致病情加重的也有，今天就说说患有腰椎间盘突出的人平时有哪些…

最近很多病人问我腰椎间盘突出症如何运动，什么情况适合运动，什么情况不适合运动。今天，我将详细讲讲腰椎间盘突出症的做什么运动有利于康复。先说一下如下几个问题：腰椎…

一般来说，腰椎间盘突出症卧床休息后，腰腿痛的症状大多能得到缓解，那为什么有的朋友睡醒觉早上起来症状反而会加重？原因很可能就在“睡觉”上！腰椎间盘突出症到底应该怎…

久坐导致我们的骨盆向后倾斜，这种姿势会使腰部曲度变小。 因此椎间盘向后移动，从而挤压神经。 腰椎曲度变直是腰椎间盘突出的主要原因之一。而体力劳动者或久站人群，骨…